Brotpizza

  • Kochzeit
  • Vorbereitungszeit
  • Zutatenfür 2 Stück
recipe image Brotpizza

Zutaten

  • 1 kleines Vollkornfladenbrot (ca. 120 g ) oder 2 große Scheiben Vollkornbrot
  • 20 g Rama Balance
  • 100 g passierte Tomaten
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • 5 EL Maiskörner
  • 1 rote Paprikaschote
  • 50 g geriebener Käse
  • 2 TL Schnittlauchröllchen

  • Energie (Kilojoule)1395 kJ
  • Energie (Kilokalorien)335 kcal
  • Fett12 g
  • davon gesättigte Fettsäuren5,9 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • davon Zucker10 g
  • Ballaststoffe10 g
  • Eiweiß14 g
  • Salz1,4 g

Zubereitung

  1. Fladenbrot aufschneiden und mit Margarine bestreichen. Passierte Tomaten mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen, auf die Margarine streichen. Paprika waschen, putzen und in Streifen schneiden. Paprika und Mais auf den Tomaten verteilen, mit Käse bestreuen. Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C (Umluft: 175 °C) ca. 15 Minuten backen. Mit Schnittlauchröllchen garniert servieren
    Schmeckt warm und kalt