Геврече с шунка

  • Време за готвене-
  • Време за подготовка15 минути
  • Порции4
Геврече с шунка

Съставки

  • 4 малки домата
  • рукола
  • 4 гевречета
  • 80 г маргарин „Калиакра Сандвич“
  • 8 резенчета шунка
  • 50 г пармезан

Енергийна информация за 1 порция:

Енергия: 1558 kJ / 374 kcal

Мазнини: 21 г

Въглехидрати: 31 г

Протеини: 15 г

инструкции

  1. Измийте, почистете и нарежете на резенчета доматите.
  2. Измийте стръкчетата рукола и ги оставете да изсъхнат.
  3. Разполовете хоризонтално гевречетата и намажете долните им половини с маргарин „Калиакра Сандвич“.
  4. Добавете доматите, шунката и руколата.
  5. Поръсете с пармезан и захлупете гевречето с горната половина.

Енергийна информация за 1 порция:

Енергия: 1558 kJ / 374 kcal, Мазнини: 21 г, Въглехидрати: 31 г, Протеини: 15 г.