кулинарна арт терапия
Приготвянето на храна е терапевтично
Личното време е онази ценна пауза, в която се грижим ведрите емоции и доброто настроение да избуят, а негативните да се изпарят. Знаете ли, че само по себе си приготвянето на вкусотии действа терапевтично!
Кулинарната арт терапия се базира на самия творчески акт на приготвянето, което ви носи видими и бързи резултати - забавен сандвич, който ще ви разсмее, импровизирана нова рецепта за курабийки с нежен маргарин, пр. Това развихряне в кухнята е много освобождаващо и ви кара да се чувствате истински откриватели и артисти дори когато не сте кой знае какви кулинарни майстори. В такива моменти радостта от деня неусетно се появява. Освен това кулинарната арт терапия е процес, който стимулира всички сетива: обонянието ви ликува, очите ви са вдъхновени от форми и цветове, допирът с различни продукти и текстури поражда тактилно вдъхновение и ви прелива жизнерадостна енергия. Вместо четка и платно, просто грабнете нежна филийка и я развълнувайте с Рама!
