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Erdbeershake

  • Kochzeit
  • Vorbereitungszeit10
  • Zutatenfür 2 Portionen
recipe image Erdbeershake

Zutaten

  • 250 g Erdbeeren
  • 2 Päckchen Vanillezucker
  • 150 ml Aprikosensaft oder -nektar (alternativ Pfirsich)
  • 250 ml Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett
  • Crushed Ice oder Eiswürfel

  • Energie (Kilojoule)956 kJ
  • Energie (Kilokalorien)231 kcal
  • Fett9,3 g
  • davon gesättigte Fettsäuren3,2 g
  • Kohlenhydrate29 g
  • davon Zucker26 g
  • Ballaststoffe2,4 g
  • Eiweiß2,9 g
  • Salz0,11 g

Zubereitung

1. Für den Erdbeershake 250 g Erdbeeren putzen und mit 2 Päckchen Vanillezucker fein pürieren. 150 ml Saft und 250 ml Rama Cremefine zugeben und alles im Standmixer bzw. Blender oder mit dem Pürierstab cremig aufschlagen. Erdbeershake am besten kalt, mit einigen Eiswürfeln genießen.