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Bananen Shake

Köstlich cremig: Rezept für einen Bananen Shake - fein gemixt mit Mandelsirup und Mohn.
  • 10 minuten
  • Vorbereitungszeit10 minuten
  • Zutaten4 Portionen
recipe image Bananen Shake

Zutaten

  • 3 reife Bananen
  • 300 ml fettarme Milch
  • 3 EL Mohnback
  • 2 EL Mandelsirup
  • 250 ml Rama Cremefine zum Aufschlagen 19% Fett
Energy (kcal)0 kcal
Energy (kJ)0 kJ
Protein (g)0.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)0.0 g
Carbohydrate excl. fibre (g)0.0 g
Sugar (g)0.0 g
Fibre (g)0.0 g
Fat (g)0.0 g
Saturated fat (g)0.0 g
Unsaturated fat (g)0.0 g
Monounsaturated fat (g)0.0 g
Polyunsaturated fat (g)0.0 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)0 mg
Salt (g)0.00 g
Vitamin A (IU)0 IU
Vitamin C (mg)0.0 mg
Calcium (mg)0 mg
Iron (mg)0.00 mg
Potassium (mg)0 mg

Zubereitung

  1. 3 Bananen schälen, in Scheiben schneiden und in einen Messbecher geben. 300 ml Milch, 3 EL Mohnback und 2 EL Sirup hinzugeben und mit einem Pürierstab fein pürieren.
  2. 250 ml Rama Cremefine zur Bananenmilch geben und nochmals pürieren. Bananen-Shake für 1 Stunde kalt stellen oder mit Eiswürfeln anrichten. Bananen-Shake auf 4 Gläser verteilen und genießen.
Bananen-Shake mit einem Stiel frischer Minze servieren.