Männer-Jause
Vorbereitungszeit15 minuten
Zutaten2 Portionen
Zutaten
- 2 Salatblätter
- 2 kleine Tomaten
- 50 g Salatgurke
- 4 Scheiben Graubrot
- 20 g Rama mit Butter mit Meersalz, 70% Fett
- 4 Scheiben Beiriedschnitte
- 1-2 TL Sahnemeerrettich
| Energy (kcal) | 0 kcal |
| Energy (kJ) | 0 kJ |
| Protein (g) | 0.0 g |
| Carbohydrate incl. fibre (g) | 0.0 g |
| Carbohydrate excl. fibre (g) | 0.0 g |
| Sugar (g) | 0.0 g |
| Fibre (g) | 0.0 g |
| Fat (g) | 0.0 g |
| Saturated fat (g) | 0.0 g |
| Unsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Monounsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Polyunsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Trans fat (g) | 0.0 g |
| Cholesterol (mg) | 0 mg |
| Sodium (mg) | 0 mg |
| Salt (g) | 0.00 g |
| Vitamin A (IU) | 0 IU |
| Vitamin C (mg) | 0.0 mg |
| Calcium (mg) | 0 mg |
| Iron (mg) | 0.00 mg |
| Potassium (mg) | 0 mg |
Zubereitung
- Salat waschen und trocken schütteln. Tomaten und Gurke waschen und in Scheiben schneiden.
- 2 Scheiben Graubrot mit Rama bestreichen. Mit Roastbeef belegen und etwas Meerrettich darauf verstreichen. Salat und Tomaten darauf verteilen. Mit einer weiteren Brotscheibe belegen.
