Männer-Jause
Vorbereitungszeit15 minuten
Zutaten2 Portionen

Zutaten
- 2 Salatblätter
- 2 kleine Tomaten
- 50 g Salatgurke
- 4 Scheiben Graubrot
- 20 g Rama mit Butter mit Meersalz, 70% Fett
- 4 Scheiben Beiriedschnitte
- 1-2 TL Sahnemeerrettich
Energy (kcal) | 0 kcal |
Energy (kJ) | 0 kJ |
Protein (g) | 0.0 g |
Carbohydrate incl. fibre (g) | 0.0 g |
Carbohydrate excl. fibre (g) | 0.0 g |
Sugar (g) | 0.0 g |
Fibre (g) | 0.0 g |
Fat (g) | 0.0 g |
Saturated fat (g) | 0.0 g |
Unsaturated fat (g) | 0.0 g |
Monounsaturated fat (g) | 0.0 g |
Polyunsaturated fat (g) | 0.0 g |
Trans fat (g) | 0.0 g |
Cholesterol (mg) | 0 mg |
Sodium (mg) | 0 mg |
Salt (g) | 0.00 g |
Vitamin A (IU) | 0 IU |
Vitamin C (mg) | 0.0 mg |
Calcium (mg) | 0 mg |
Iron (mg) | 0.00 mg |
Potassium (mg) | 0 mg |
Zubereitung
- Salat waschen und trocken schütteln. Tomaten und Gurke waschen und in Scheiben schneiden.
- 2 Scheiben Graubrot mit Rama bestreichen. Mit Roastbeef belegen und etwas Meerrettich darauf verstreichen. Salat und Tomaten darauf verteilen. Mit einer weiteren Brotscheibe belegen.