Green Smoothie
- Zutaten2
Zutaten
- Includes50 g Spinat (frisch, am besten junge Blätter)
- Includes1 Apfel (ca. 250 g)
- Includes1 Stück Ingwer (1-2 cm dick)
- Includes250 ml Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett
- Includes100 ml Apfelsaft
Zubereitung
- Für den Green Smoothie 50 g Spinat waschen und abtropfen lassen. Apfel schälen, entkernen und in Stücke schneiden. 1 Stück Ingwer schälen und in Würfel schneiden.
- Spinat, Apfel, Ingwer, 250 ml Rama Cremefine und 100 ml Apfelsaft im Mixer bzw. Blender cremig aufmixen oder mit dem Pürierstab fein pürieren. Green Smoothie in zwei Gläser geben und geniessen.
