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Includes
Thunfisch-Marillen-Spieße
15 minuten
Vorbereitungszeit15 minuten
Zutaten4
Zutaten
4 Spieße
4 EL Sesam
250 g Thunfischfilet (frisch oder tiefgekühlt, aufgetaut)
Jodsalz
Pfeffer
6 Marillen (frisch oder 12 halbe aus der Dose)
4 EL Rama Pflanzencreme Rapsöl
Zubereitung
Sesam auf einen flachen Teller geben. Thunfisch abspülen, mit Küchenpapier trocken tupfen und in Stücke schneiden. Nach Belieben salzen und pfeffern. Jedes Stück von zwei Seiten in den Sesam drücken und panieren. Abwechselnd mit den halbierten Marillen auf die Spieße stecken.
Pflanzencreme in einer Pfanne erhitzen und die Thunfisch-Marillen-Spieße von allen Seiten je nach gewünschtem Garpunkt 1-2 Minuten braten. Je nach Pfannengröße alle Spieße gleichzeitig braten oder je 2 Spieße in 2 EL Pflanzencreme braten.
