Pasta mit Lachs und Spinat

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  • Kochzeit
  • Vorbereitungszeit25 minuten
  • Zutaten4 Portionen
recipe image Pasta mit Lachs und Spinat

Zutaten

  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 250 g Lachsfilet (frisch oder tiefgekühlt, aufgetaut)
  • 2 EL Rama Pflanzencreme Rapsöl
  • 250 ml Rama Cremefine zum Kochen 15 % Fett
  • 500 g Blattspinat (tiefgekühlt, am besten portionierbarer)
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • Muskat
  • 400 g Nudeln
Energy (kcal)0 kcal
Energy (kJ)0 kJ
Protein (g)0.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)0.0 g
Carbohydrate excl. fibre (g)0.0 g
Sugar (g)0.0 g
Fibre (g)0.0 g
Fat (g)0.0 g
Saturated fat (g)0.0 g
Unsaturated fat (g)0.0 g
Monounsaturated fat (g)0.0 g
Polyunsaturated fat (g)0.0 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)0 mg
Salt (g)0.00 g
Vitamin A (IU)0 IU
Vitamin C (mg)0.0 mg
Calcium (mg)0 mg
Iron (mg)0.00 mg
Potassium (mg)0 mg

Zubereitung

  1. Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Knoblauch fein würfeln oder pressen. Lachsfilet in größere Würfel schneiden.
  2. 1 EL Rama Culinesse in einem Topf erhitzen. Zwiebelwürfel zugeben und ca. 1 Minute anbraten. Mit Rama Cremefine ablöschen. Unaufgetauten Blattspinat und Knoblauch zugeben. Zum Kochen bringen, anschließend bei mittlerer Hitze 5-10 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und etwas Muskat abschmecken.
  3. Inzwischen 1 EL Rama Culinesse in einer Pfanne erhitzen. Lachswürfel darin vorsichtig braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Nudeln nach Packungsanweisung in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Abgießen und abtropfen lassen - und mit Pasta mit Lachs und Spinat den Nudeltag genießen.