use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
Ihr Webbrowser ist veraltet und wird von Microsoft Windows nicht mehr unterstützt. Aktualisieren Sie auf einen neueren Browser, indem Sie eine dieser kostenlosen Alternativen herunterladen.
Nichts ist heutzutage wichtiger, als gesund und fit zu bleiben. Dabei kann auch eine ausgewogene und gesunde Ernährung helfen. Die hier gesammelten, vielseitigen Rezepte sorgen für den Extra-Kick an Vitaminen und Nährstoffen – ob frischer Smoothie, wärmende Suppe oder knackiger Salat. Viele der Ideen lassen sich mit Rama Produkten und sogar aus tiefgekühlten oder anderen haltbaren Zutaten zubereiten. Dank der Beschaffenheit unserer Produkte ist die Zubereitung ganz unkompliziert, zeitsparend und das Essen natürlich richtig lecker. Und immer dabei: Die hochwertigen ungesättigten und essentiellen Fettsäuren in unserer Pflanzenmargarine. Wir wünschen gesunden Appetit!


Hier geht’s zum RAMA Wochenplaner

  • Moehrensuppe
  • Fruehlings Kartoffelgratin
  • Lachspfanne
  • One Pot Pasta Alles Aus Einem Topf Nudeln
  • Eierfrikassee Mit Kraeutersosse
  • Gnocchi Mit Schnittlauchsosse
  • Herzhafte Pfannkuchen Mit Avocado Tomate
  • Pfannkuchen Mit Haselnussmilch
  • Dinkelpfannkuchen
  • Rote Beete Salat Mit Meerrettichcreme
  • Erbsensuppe
  • Kichererbsen Curry
  • Thai Curry
  • Vollkornbroetchen Mit Rama Kraeuterruehrei Und Tomate
  • Green Smoothie
  • Himbeershake
  • Kräuterbrot
  • Spargelpfanne