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Includes
Green Smoothie
10 minuten
Zutaten2
Zutaten
50 g Spinat (frisch, am besten junge Blätter)
1 Apfel (ca. 250 g)
1 Stück Ingwer (1-2 cm dick)
250 ml Rama Cremefine zum Kochen 7% Fett
100 ml Apfelsaft
Zubereitung
Für den Green Smoothie 50 g Spinat waschen und abtropfen lassen. Apfel schälen, entkernen und in Stücke schneiden. 1 Stück Ingwer schälen und in Würfel schneiden.
Spinat, Apfel, Ingwer, 250 ml Rama Cremefine und 100 ml Apfelsaft im Mixer bzw. Blender cremig aufmixen oder mit dem Pürierstab fein pürieren. Green Smoothie in zwei Gläser geben und geniessen.
Zutaten2
