Tonhalas krém
Egy egyszerű, de nagyszerű harapnivalóra fáj a fogad? Próbáld ki tonhalas krémünket – pirítósra kenve igazi mediterrán hangulatú vacsorát varázsolhatsz az asztalra!
Elkészítési idő15 perc
Mennyiség4 adag
Hozzávalók
- 140 g tonhal
- 1/2 citrom
- 150 g Rama
- 1 csokor petrezselyem
- 1 evőkanál ketchup
- 50 g fekete olajbogyó
- 1 gerezd fokhagyma
| Energy (kcal) | 0 kcal |
| Energy (kJ) | 0 kJ |
| Protein (g) | 0.0 g |
| Carbohydrate incl. fibre (g) | 0.0 g |
| Carbohydrate excl. fibre (g) | 0.0 g |
| Sugar (g) | 0.0 g |
| Fibre (g) | 0.0 g |
| Fat (g) | 0.0 g |
| Saturated fat (g) | 0.0 g |
| Unsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Monounsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Polyunsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Trans fat (g) | 0.0 g |
| Cholesterol (mg) | 0 mg |
| Sodium (mg) | 0 mg |
| Salt (g) | 0.00 g |
| Vitamin A (IU) | 0 IU |
| Vitamin C (mg) | 0.0 mg |
| Calcium (mg) | 0 mg |
| Iron (mg) | 0.00 mg |
| Potassium (mg) | 0 mg |
Elkészítés
- 140g sós lében lévő tonhalat csöpögtess le, törd össze villával és locsold meg ½ teáskanál citromlével.
- Egy tálban keverj el 150g puha Rama-t egy kis csokor aprított petrezselyemmel, 1 evőkanál ketchuppal, 50g negyedekre vágott fekete olajbogyóval, 1 gerezd finomra vágott fokhagymával.
- Add hozzá a citromos tonhalat is. Sózd és borsozd ízlés szerint.
