Meister Lampe
Kochzeit
Vorbereitungszeit5
Zutatenfür 1 Portion
Zutaten
- 2 Scheiben Vollkorntoast
- 10 g Rama
- 1 - 2 Blätter grünen Salat
- 1 Scheibe Aufschnitt
- Streifen von Karotte, Paprika und Gurke
- für die Augen: 1 Radieschen
- für die Augen 1 blaue Weintraube
- Energie (Kilojoule)1006 kJ
- Energie (Kilokalorien)240 kcal
- Fett12 g
- davon gesättigte Fettsäuren4,2 g
- Kohlenhydrate24 g
- davon Zucker2,8 g
- Ballaststoffe3,1 g
- Eiweiß7,8 g
- Salz0,96 g
Zubereitung
1. Toastbrot mit Rama bestreichen, mit Salat und Aufschnitt belegen.
2. Gurke, Paprika, Karotte und Radieschen in feine Streifen und Scheiben schneiden, die Weintraube halbieren. Die obere Toast-Scheibe im Bereich der Ohren und des Mundes einschneiden. Gesicht anrichten!
